Possuímos um espaço amplo com divisão de setores para quem deseja um atendimento mais individualizado e mais seguro por conta dos protocolos de segurança referente ao COVID-19.
Temos 2 setores de musculação, 2 setores de cardio, 1 setor de alongamento e 3 studios para realização de treinos com acompanhamento de um Personal Trainer.
Também possuímos setor de alimentação com mesas ao ar livre para maior segurança e estacionamento conveniado.
Quer treinar com os melhores profissionais em ambiente seguro? Vem pra Kenus!!!!

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Hariany Gonçalves

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MUSCULAÇÃO

Pilates Solo

O Treino Intervalado de Alta Intensidade ou treino cardio é um tipo de treino usado para condicionamento físico onde o praticante faz exercícios intercalados de alta intensidade e baixa intensidade.

HIIT

O treinamento funcional são exercícios que envolvem o treinamento do corpo para as atividades realizadas na vida diária.

Funcional

A avaliação física é um procedimento realizado no(a) aluno(a) e sua prática consiste em avaliar as condições atuais de saúde do indivíduo e tentar perceber quais exercícios podem fazer parte da rotina sua rotina.

Avaliação Física

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